Defence

Strona główna › Fora › Trening › Koszykarski › Defence

Wyświetlanie 6 wpisów – od 1 do 6 (z 6 w sumie)
  • Autor
    Wpisy
  • 2011-09-10 o 09:13 #713
    Didier Ilunga-Mbenga is my hero!!!
    Uczestnik

    Zdobywanie punktów jakoś Ci idzie, ale za to w obronie jesteś dziurą i słabym punktem swojej drużyny? Napisz, a my postaramy się to zmienić co by koledzy z teamu więcej nie mieli do Ciebie pretensji

    2011-09-11 o 07:46 #13066
    Wasky
    Uczestnik

    W takim razie ja prosiłbym o jakieś porady dotyczące gry w obronie ;)

    2011-09-11 o 14:06 #13069
    Didier Ilunga-Mbenga is my hero!!!
    Uczestnik

    a mógłbym się dowiedzieć czegoś więcej? z czym masz największy problem w tej obronie? pozycja i warunki fizyczne? rozpisz się trochę ;)

    2011-09-11 o 15:46 #13071
    Wasky
    Uczestnik

    Pozycja PG/SG warunki fizyczne 185cm 79kg. Mam problem z kryciem jeden na jednego najzwyczajniej nie nadążam za przeciwnikiem ;) Ale super by było gdybyś podał jak bronić w każdej sytuacji „na zasłonach” itd. by móc się doskonalić ;)

    2011-09-12 o 17:00 #13076
    Didier Ilunga-Mbenga is my hero!!!
    Uczestnik

    Na zasłony proponuje ten link –> http://www.youtube.com/watch?v=AAItlqgPjR0&feature=relmfu wiadomo to dla kogoś kogo musimy mieć na uwadze i grozi nam rzutem z dystansu, ale na zasłony składa się również to czy Twój współpartner wie, że ma gościa tylko nastraszyć i zmusić aby facet z piłką zrobił 2 kroki w tył co da Ci szansę na doskoczenie…

    Jaki jest poziom Twojej hmm jakby to nazwać sprawności koszykarskiej i znajomości? Bo nie wiem czy takie rzeczy jak postawę, zostawienie kogoś na radarze, ukierunkowanie na rękę słabszą/kierunek linie mam Ci tłumaczyć czy tylko ćwiczenia?
    Bo jeśli tylko ćwiczenia to najwięcej dają na pewno stepy. Później ćwiczenia wykonywane na drabince piłkarskiej (jest nam w sumie nie potrzebna wystarczy nam linia) i innego rodzaju.

    2011-09-16 o 08:57 #13109
    Wasky
    Uczestnik

    Dzięki za link ;) super by było jakbyś jednak wytłumaczył te rzeczy które wymieniłeś, byłbym bardzo wdzięczny :)

  • Autor
    Wpisy
Wyświetlanie 6 wpisów – od 1 do 6 (z 6 w sumie)
  • Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.