Witam,
Z racji tego że mamy już takie wątki jak defence, rzut, szybkość i wytrzymałość, pomyślałem że przydałby się też wątek w którym będziemy podpowiadać sobie jakie ćwiczenia wykonywać żeby poprawić naszą kontrolę nad piłką. Tu też moja prośba żebyście pisali jakie ćwiczenia polecacie

Ja polecam osobiście te dwa linki:
http://www.youtube.com/watch?v=Q5KmYCC_sZw
http://www.youtube.com/watch?v=oYl6iNJ_5...re=related

Ja ćwiczę na moim podwórku,gdzie nie ma betonu,tylko wyboista ziemia...
Ale poniekąd wiadomo,że niedogodności poprawiają umiejętności .
Dziś mogę się pochwalić bardzo dobrym ball handlingiem jak na mój wzrost.
Tak więc nie mam problemu,ale jeżeli ktoś ma problem to polecam:
-kozłowanie między różnymi rzeczami(od Magica Johnsona)
-uczy sam wielki R.I.P Pistol-http://www.youtube.com/watch?v=Np_ee6Z4bDc

a ile masz wzrostu .?

Dobre ćwiczenia od Pistola

187.Dzięki.

ah... no to jesteś trochę wyższy niż ja (185cm) przy okazji.. kontrola piłki to też nauka zwodów, jest mnóstwo filmików w internecie które dokładnie tłumaczą jak wykonać dany zwód np. Crossover którego tłumaczy sam MJ
http://www.youtube.com/watch?v=49cdF_OeBIg